м. Тульская, ул. Павловская, 18
4 этаж, офис 417
Волосы - женская сила
Волосы - женская сила
Волосы - энергетический показатель женской силы. О том, какие ритуалы и средства ежедневного ухода можно использовать для достижения действительно красивых и длинных волос.
Чакровое дыхание - это часто первая практика, с которой знакомятся в нашей Школе. Данный процесс является активным видом медитации – это одна из популярных медетативных техник, специально приспособленных для современного человека с учетом особенностей западного образа жизни. Создана просветленным Мастером нашего времени - Бхагван Шри Раджнишем (Ошо) – одним из выдающихся мистиков XX столетия.
Чакровое дыхание


(499) 409-96-09 (с 10:00 до 19:00 будни) 
(495) 229-42-64 (с 10:00 до 19:00 будни) 
(495) 663-22-88 (с 10:00 до 19:00 будни) 
(495) 229-42-63 (с 18:00 до 23:00 будни, с 11:00 до 20:00 выходные) 

Адреса: 
  • м. "Тульская", ул. Павловская 18, эт.4, дверь 417
Страничка на ФБ: "Женский мир в Иордании"
Тел. организатора: +962 7 9937 7366
"PUER" - Женский дом в Барселоне
Тел. +34 672 14 89 36
http://irpuer.com/
Группа в ФБ: "Женские практики в Вене"
Тел. представителя: +43 69918211055
Адрес проведения занятий: Heidis Zauberpark, 1170, Dornbacher str. 62.
Группа в ФБ - "Шакти мир U.K."
Тел. представителя: 0777 6151 769
Адрес проведения занятий: 72 Queensborough Terrace
Страничка на ФБ: Клуб "Шестой этаж"
Телефоны
: (3822) 60-11-60, 57-97-87
Адрес: ул. Тверская, 81, клуб "Шестой этаж"

    Интервью    

Тамара Садовая: беременность - это не болезнь!

История моего вхождения в акушерство очень распространена. Был период, когда многие женщины, вдохновившись опытом собственных родов, приходили в акушерство. Собственно, все акушерки, которые работают сейчас у нас, тоже люди, которые, осознав свой материнский опыт, понимали, что их призвание – это акушерство. 

Моя история тоже довольно простая: родивши первого ребеночка в роддоме (это был 1988 год), с началом второй беременности я поняла, что продолжение этой темы возможно только совсем иначе. И я начала искать различные пути реализации каких-то других родов...

Айгуль Газизова

Как вы стали психологом? Как пришли в профессию?

Еще в детстве меня интересовало то, как устроен мир, как устроена психика человека, что мотивирует людей поступать именно так, а не иначе.
Если брать более осознаннный возраст и отправную точку с которой все начиналось - то в 14 лет мне мама дала книгу Л. Хей “Исцели свое тело”, и это действительно стало первым движением в сторону психологии, психосоматики, тела. Это была моя настольная книга, я ее прочитала раз 100 и знала наизусть.  И конечно  в тот момент я изучала ее для себя. Мне досталось очень чувствительное тело и психика, и малейшая моя мысль и эмоция сразу отражались в  теле (так вообще-то у всех происходит, но или у меня в яркой форме, или я просто много уделяла этому внимания)))))). И по сути тело привело меня к изучению себя и мира.  В то время вся моя комната была увешена листками с аффирмациями, чего я хочу, какой хочу быть, это было не совсем распространено для того времени, но мне помогало, и я чувствовала в этом пользу для себя, для моего здоровья. Мое мышление начало разворачиваться, я начинала понимать очень медленно и постепенно, что оказывается я отвечаю за свое здоровье, за свое будущее, за свое тело, за свою жизнь, а не сложившиеся обстоятельства вокруг меня, какими бы они не были. Но нужно сказать, что я росла в очень благополучной семье, и очень благодарна моим родителям за то, что они мне дали именно в духовном, моральном аспекте.  
Закончив школу, внутреннее желание было стать психологом, связать свою жизнь с этой областью, поехать учиться в Москву (мы жили в небольшом городе в Башкирии). Но я поступила на экономиста и поехала учиться в Самару)))))))) Но, видимо,  твое от тебя не уйдет!!! И на 3-4 курсе я поступаю на психолога на второе высшее, переезжаю в Москву. Кстати это тоже интересная знаковая история,  и Миламар сыграл в моей жизни важную роль. Не закончив учебу я еду в Москву на тренинг “Женское начало” к Ирине Лобыкиной. На тот момент я уже училась на психолога, практиковала випассану, медитировала каждый день, увлекалась буддизмом и восточными практиками, прочитала огромное количество литературы,  в общем была продвинутой девочкой)))))))) И пройдя тренинг и смотря на то, как делает это Ирина, какая атмосфера создается вокруг,  внутренний голос сказал - “Хочу также” (вести тренинги). Это был очень четкий внутренний ответ. И с этого началось более плотное погружение в психологию, в тренерство уже как профессию. Кстати Пространство вокруг организовалось таким образом - что в Самару я больше не возвращалась, и можно сказать, что поездка на тренинг очень изменила мою жизнь. При чем я очень боялась выступать на публике, тело напрягалось, лицо охватывала мелкая дрожь, слова забывались, и для меня ведение тренингов по началу было вызовом, преодолением ограничений и расширением возможностей.
И еще один вопрос помог мне определиться с выбором деятельности: “Чем бы ты занималась, если бы все деньги мира были твои».  И мой ответ на данный момент - я бы занималась тем, чем занимаюсь сейчас, я бы проводила семинары, тренинги. И это огромное наслаждение осознавать, что я сейчас на своем месте.

Вы женщина увлеченная своей работой. Что для вас ваше дело? Что в нем для вас самое важное?

Мое дело - это то, что у меня получается, получается хорошо, приносит удовольствие мне, наполняет и заряжает меня, дает мне спокойствие и безопасность, позволяет реализовывать мой творческий потенциал, приносит пользу людям (женщинам и как следствие мужчинам). И именно такое сочетание факторов можно назвать “Моим делом”.  Если вкратце, то что наполняет и меня и других. И для меня это про баланс принятия и отдачи. И одно без другого было бы бессмысленным или неэффективным. И еще мне очень нравится фраза :”Обучать обучаясь”, я действительно учусь чему-то новому каждый тренинг, каждую новую встречу с женщинами, потому что все настолько разные, индивидуальные, со своей неповторимой сексуальностью, харизмой, видением мира и это позволяет мне учиться принимать мир во всем его многообразии, учит гибкости, доверию, принятию мира и себя.

Какие профессиональные планы? Куда стремитесь, чему хотелось бы еще научиться?

Ооо, в жизни так много всего, чему хочется научиться!  Мир настолько широк, многообразен и интересен, что можно бесконечно чему-то обучаться, открывать для себя новые грани, новые возможности себя, тела, психики.  И для меня это не про бесконечную гонку за достижением какого-то идеального состояния, а действительно искренний интерес к устройству себя и пространства. Из последних, например, это занятие вокалом (столько моментов, за которыми надо успевать следить - дыхание, интонация, тембр,  эмоции, ноты, слова, поза, лицо - есть чем заняться))))), танцы (через танец можно протанцовывать разные состояния, включаться в разные роли, это очень наполняющая практика, да и так много разных видов танцев, которые хочется освоить, в которых тело каждый раз раскрывается по-новому), актерская импровизация (в эту область вообще можно бесконечно погружаться и изучать свою психику и тело, и после каждых занятий открывается какая-то новая грань, новое видение, а иногда и новое ограничение, новый блок, и думаешь - ого- как интересно, что пока психика не пускает в проживание некоторых ролей и состояний), новые языки, рисование, умение выступать на публике, духовные практики.  Говоря про духовные практики я имею в виду умение управлять своим отношением к миру, к событиям, не следовать некоторой программе, которая была “вшита”)))), взращивать осознанность, энергию, духовные силы, культивировать мудрость, гибкость, доверие, мягкость, благодарность, щедрость, счастье. Это не просто, и я этому учусь.
Если про профессиональные планы, то у меня есть спокойное и четкое видение того, что сейчас я нахожусь на своем месте, и, я чувствую, со временем (через месяц или 10 лет, я не знаю)  моя деятельность трансформируется во что-то другое, может это будет что-то глобальное, а может я уйду “с головой” в семью и в приоритете будут другие вещи, или и то и другое))))) Жизнь покажет. В любом случае, я сейчас там, где мне важно быть)

Как профессия влияет на личную жизнь, отношения с близкими? Помогает или мешает?

Конечно помогает! Я не представляю, какими были бы отношения с моим любимым мужчиной, и с моими близкими если бы я не училась брать ответственность за свою часть во взаимодействии на себя, если бы не было понимания процессов, которые происходят со мной, с людьми во время общения. И на отношения влияет не столько сама профессия “психолог, тренер”, сколько навык отслеживания своих мыслей, реакций, эмоций во время общения с окружающими,  этот навык помогает мне лучше понимать себя и людей, свои и их мотивы, цели,  болевые точки, и делает мое общение и взаимоотношение с людьми более здоровыми, качественными  и взрослыми. Это вовсе не означает, что у меня, как у женского тренера, психолога все идеально во всех сферах, идеально наверно не бывает, и я так же иногда грущу  и расстраиваюсь,  правда масштабы и состояние этих расстройств значительно меньше, нежели были до.

Вы делаете важную на мой взгляд работу. Говорят, что воспитывая мальчика, вы воспитываете человека, а воспитывая девочку - воспитываете целое поколение. Вы помогаете уже взрослым женщинам, сформировавшимся личностям, зачастую реализовавшимся в профессии найти себя как женщину. Что цепляет? Что для вас в этом такого, что заставляет вас изо дня в день заниматься своим делом, развиваться в нем, постигать новые грани профессии?

Во-первых, я делаю то, от чего получаю сама удовольствие, Наполеон получал удовольствие от военных походов,  Софи Лорен от того, что снималась в фильмах)))), а я от того, что я могу делиться, отдавать  знания, навыки, которые мне доступны, которые работают у меня, которым я посвятила время и которые изучила. Я бы и так занималась саморазвитием, изучала бы новые возможности, развивалась, и это круто, когда у меня есть еще и такая возможность делиться этим. Конечно работа женского тренера не заключается только в том, чтобы рассказать как это у меня работает и поделиться)))) Важны и профессиональные качества, такие как проф. компетентность, владение инструментарием, эмпатия, креативность, ораторские качества, быстрота реакции, но эти вещи нарабатываются)
И второй момент - это чувствовать, видеть результат своей работы, наблюдать как меняется жизнь женщин в лучшую сторону, как горят глаза после тренинга, или возникает состояние спокойствия, уверенности. И осознание того, что я делаю что-то такое, что является полезным, кому-то помогает, кого-то делает более счастливым, получать позитивные сообщения, отзывы женщин  - это конечно бессценные ощущения.  И меня это наполняет смыслом и энергией.

Хватает ли времени на что-то еще, ведь работа, это далеко не все, чем живет современная женщина? Из чего состоит ваша светская жизнь?

У меня хорошо с чувствованием времени и тайм-менеджментом. То ли я с детства так научилась, то ли это мое врожденное качество - умение распределять время, и поэтому времени хватает на то, что мне нужно и важно в жизни. Конечно, самореализация, работа -  это только одна из составляющих жизни женщины. Помимо этого есть остальные, очень важные сферы: личная жизнь, семья, отдых, здоровье, саморазвитие, творчество и др.  Для меня это опять про гармонию. Мне интересно создавать баланс в в жизни,  исходя из того, что наши возможности безграничны, и  свою жизнь мы можем организовать как угодно, в любых масштабах и количествах, в любых формах и проявлениях, и это некая игра со своим сознанием и подсознанием, растягивание своих границ, очищение ума от ограничений; ведь Пространству все равно как и что мы делаем, оно очень справедливо и всегда исполняет  наши истинные желания. И если у нас есть такая «опция»- то почему бы ей не воспользоваться))))))

Если говорить про мою светскую жизнь, то мне интересно охватывать огромное многообразие того, что есть в жизни, и сочетать разные области интересов. Ездить на медитацию в Индию, заниматься энергетическими и духовными  практиками, посещать семинары, читать развивающие книги, и в то же время ходить на фитнес, делать себе сексуальную фотосессию, обсуждать с подругами шоппинг, сходить в ночной клуб, на модный показ. Интересно общаться с разными людьми, из разных сфер, разных возрастов, это учит меня принимать мир во всей его многоликости.

Вы молоды и прекрасны, вы наверняка имеете успех и у мужчин, и в обществе? Как это влияет на вашу профессиональную деятельность?

По поводу успеха и внимания общества, интересно, что на меня начали обращать внимание окружающие, мужчины и женщины,  в возрасте лет 15;  в то время я не считала себя красивой или привлекательной, носила брекеты)))), но было возможно что-то неуловимое, состояние, харизма, которой я не управляла и не осознавала. Поэтому это внимание сопровождало меня, и оно просто встроилось в мозг с пометкой что это естественно))))))
На профессиональную деятельность это наверняка влияет, но мне кажется, что это некоторое сочетание факторов, которое есть у меня как у тренера, и у каждого тренера такое сочетание свое, индивидуальное, что и дает возможность выбирать подходящего специалиста под себя.

Что бы вам хотелось сказать тем, кто еще в поисках своего, или уже нашел, но не решается действовать?

Искать и действовать))))  А если серьезно, то культивировать в своей жизни, в своем сознании ДОВЕРИЕ. Доверие себе, своей интуиции, своему мужчине, окружающим, жизни, пространству.  Этому я тоже учусь каждый день, я просыпаюсь  утром с напоминанием себе о том, что "Любое событие мне на пользу, и я доверяю Жизни, и допускаю любой вариант развития событий».  Молитва Оптинских Старцев об этом.  Доверие - это не пофигизм и равнодушие, а умение расслабляться и отпускать, отпускать события, людей, намерения, планы, желания, мечты.   Иногда у нас в голове есть четкий план, который мы придумали, есть четкое не гибкое видение того, как именно должны разворачиваться  события в нашей жизни, и хочется «чтобы было по-моему", но жизнь гораздо богаче на сюрпризы, чем только мы можем представить, и порой предоставляет нам совсем другие пути реализации наших истинных желаний, и важно учиться выдыхать и отпускать.
Для меня в доверие кроются такие понятия, как Интуиция и Бесстрашие. Умение прислушиваться к своей интуиции, внутреннему голосу, ощущениям, дает нам ответы на все вопросы. И я люблю практику на Внутренний ответ: когда меня волнует какой-то вопрос, я сажусь с тетрадкой, задаю его, и сижу в тишине 10, 20, 30 минут, пока не придет ответ, и он приходит, потому что в тишине есть все ответы. Очень много книг, практик, техник существует на развитие интуиции.
И второй ключевой момент доверия -  это Бесстрашие, когда выбор уже сделан и все что осталось - это сделать шаг, и часто это шаг в неизвестность.
И действительно страшно бывает менять стабильность (работа, место жительство, отношения), которые дают хоть какое -то ощущение безопасности, но не приносящие радость, на полную спонтанность и неизвестность, с внутренним ощущением, что тебе все-таки туда)))) И для меня это про бесстрашие.
Мы можем создать намерение, наметить ту конечную точку, в которой хотим оказаться, идти в этом направлении, и позволять намерению реализовываться (т.е не мешать своими сомнениями и  принимать то, что будет давать жизнь). Это касается всех сфер жизни.

Ирина Лобыкина - я не родилась такой!

Ж.С. Ирина, ты пришла в психологию не сразу, первое образование у тебя экономическое - с чем связано желание пойти в психологию? 

И.Л.
 Да, я получила экономическое образование и пошла работать по профилю, это была банковская сфера, и я даже успела сделать небольшую карьеру. На тот момент в банке были неплохие зарплаты и когда я получила свою уже не первую, большую зарплату, я села и спросила себя: «Чего я хочу? Куда я хочу эти деньги потратить?» 

И первое желание было - путешествия, а второе – пойти учиться. Мне очень хотелось учиться для себя, для удовольствия, для радости, потому что первое образование, как у многих, было выбрано по совету родителей и по экономической обстановке в стране. Потом я вспомнила, как в детстве зачитывалась Дейлом Карнеги… и ответила себе на вопрос – я хочу изучать психологию. На тот момент я не знала, как это будет материализовано, я пришла просто для удовольствия. 

Ж.С. Скажи, как изменилась твоя жизнь и ты сама после того, как ты стала тренером и получила психологическое образование? И.Л. Я стала терпимее, стала мягче, научилась видеть в обычной жизни, из какого чувства, состояния сейчас говорит человек, и я перестала бороться с этим... 

Интервью с хозяйкой Школы

Интервью с Милой Тумановой, основавшей Женскую школу «Миламар» 10 лет назад, центр «Женский мир» год назад и журнал «Женская самореализация» - совсем недавно. 

Ж.С. Мила, вас наверняка часто спрашивают, и все же – как удалось так рано создать школу «Миламар», ведь вам тогда, насколько я знаю, было лет 20? Как вы к этому пришли? 

М.Т. Ну не 20, а 23 хотя, честно признаюсь, сейчас это действительно кажется удивительным. В 2004 году сфера саморазвития и тренингов личностного роста была довольно узкая, было не так много тренеров, школ и центров – единицы. Я приехала в Москву в 2003 году из Томска – с красным дипломом Университета, опытом работы на телевидении, радио, в модельном агентстве, велнес-центре и бизнес-тренингах, с большими планами покорения столицы. И мои намерения никак не были связаны с тем, чем я занимаюсь сейчас. 

Мой истинный гуру - это энергия Земли (Peruquis)

Перукуа называют голосом Матери-Земли и Сокровенной Женственности. Она родилась в Австралии, получила джазовое образование и сделала стремительную музыкальную карьеру, но затем оставила сцену и занялась изучением древних традиций, связанных с исцелением голосом.

Перукуа провела 10 лет в мексиканских пустынях, обучаясь вокальному искусству у индейцев. Её голос и творчество уникальны – на концертах словно растворяется граница между исполнительницей и аудиторией, пространство наполняется высокими вибрациями, и Перукуа зажигает своей энергией всё вокруг!

Тутта Ларсен: Мы стали больше ценить верность

Тутта Ларсен (Татьяна Романовская). Мы ее знаем с 1990-х как дерзкого молодежного виджея MTV Россия, диджея радио "Максимум", ведущую программ на "Маяке" и разных телеканалах. Но мало кто знает, что Тутта была солисткой музыкальных групп, и даже выпустила альбом, за ее плечами - документальные фильмы о Великой Отечественной, а еще она является очень верующим человеком. О личном, о женском, о своей самореализации - в нашем интервью со звездой.

1 Все

© 2003-2017 ООО "Миламар". ОГРН 1117746963806, ИНН 7701940580, КПП 770101001. Договор оферты, условия доставки, гарантия
Адрес: г. Москва, ул.Павловская, д.18, офис 417. Тел. (499) 409-9-609. Схема проезда
Rambler's Top100