«Не разделяйте душу и тело,
время придет, они сами расстанутся».

Психосоматика – учение о взаимосвязи души и тела.

О том, что тело и психика неразрывно связаны и образуют неделимое целое, сегодня спорить уже не с кем. Любое воздействие на душу сказывается на теле. И наоборот, всякое воздействие на тело приводит в движение душу. Остается вопрос: кто главный в этой паре? Кто управляет и влияет в большей степени на целое – человека? Ответов как минимум два.

Врачи, телесно ориентированные терапевты,  последователи китайской медицины, пластические хирурги,  массажисты и мануальщики скажут хором: «Бытие определяет сознание», «В здоровом теле – здоровый дух» и т.д. И будут правы. Действительно, влияя на соматическое состояние человека, мы помогаем ему изменить образ жизни, мышление, взгляд на мир, да и мало ли что еще…

Вторую точку зрения разделяют психологи самых разных теоретических ориентаций, служители церкви и просто люди религиозные, целители, шаманы, последователи холистического подхода к изучению человека. Т.е. рассмотрение его как целостного организма, в котором все взаимосвязано.
На сегодняшний день существует огромное количество доказательств того, как изменения в психике кардинально влияют на телесные процессы у человека. Изменяя эмоциональный настрой и направление мыслей человек может повлиять на кровяное давление, улучшить иммунитет, ускорить регенерацию тканей, да что там – раковые опухоли поворачивают вспять…

Но современный человек чаще всего отчужден от своего тела, не готов брать ответственность за свое здоровье, живет в ощущении дефицита ресурсов для поддержания здоровья и сфокусирован на проблемах, а не путях их решения. Однако при желании он может вернуть ощущение целостности, наладить связь со своим телесным самоощущением, осознать, что здоровье - это не предмет собственности, это процесс.

Цели курса:

 определить основные положения психосоматики как практической области психологии, систематизировать основные теоретические модели в психосоматике

 познакомить участников с эффективными методами диагностики, дать полное описание личностных особенностей людей с соматическими запросами

 предложить пошаговую схему проведения самостоятельной работы по вопросам психосоматики

 осветить значимые особенности работы психолога с этой проблематикой, разобрать типичные случаи работы с тем или иным заболеванием

 овладеть техниками и методиками работы в этой области

Курс рассчитан на людей, желающих научиться управлять собственным здоровьем, а также на практических психологов, интересующихся темой психосоматики.

Автор курса, Юлия Зотова, более 10 лет занимается данной темой, вдет частные консультации и обучающие семинары для психологов и непрофессионалов, преподает этот учебный курс в вузе.

Продолжительность курса: 6 вечерних занятий по 4 часа.

Посмотреть  расписание ближайшего курса >>